Test

1. La meva factura de mòbil és sovint més alta del que esperava.
2. Algunes persones s’han queixat perquè el meu mòbil comunica constantment. He d’admetre que tenen raó.
3. De fet, cada dia tinc més coses a fer de les que realment puc.
4. Em preocupo tant per les meves obligacions que gairebé no em puc divertir.
5. Sovint he d’interrompre una xerrada important perquè les obligacions em reclamen.
6. Els meus deures m’impedeixen gaudir d’una estona alegre i despreocupada amb altres persones.
7. Quan les persones parlen molt em poso nerviós/osa.
8. Passo massa temps amb persones que no m’aporten res.
9. Estic massa obert/a a persones que es volen desfogar amb mi, però amb les quals no tinc gairebé res en comú.
10. Una visita imprevista pot alterar-me el pla de treball de tot el dia.
11. La majoria de vegades ajorno les tasques desagradables.
12. De tant en tant estic molt actiu/va tot el dia, però al vespre encara tinc coses importants que no estan acabades.
13. Tot el que faig ha d’estar sempre perfecte.
14. A la feina acostumo a perdre’m en nimietats.
15. M’agrada fer-ho tot jo sol/a i rarament demano ajuda.
16. Quan els altres fan alguna cosa per mi, controlo si ho fan tot de manera correcta.
17. Al matí no sé per quina tasca he de començar.
18. Tinc molt desordre al meu voltant i perdo molt de temps buscant coses.
19. Sóc tan poc puntual que els altres se’m queixen.
20. Quan començo una tasca nova no sé determinar si per fer-la necessitaré molt o poc de temps.
21. No sé ni tan sols calcular el temps que necessito per fer tasques rutinàries.
22. No sé vagarejar. Quan tinc poca cosa a fer, allargo inconscientment les tasques durant tot el dia.
23. A la nit acostumo a estar fet/a pols, però gairebé mai sé perquè.
24. Freqüentment penso: “Això no ho aconseguiràs, és massa difícil per tu.”.
25. Em distrec fàcilment.
26. Em fixo objectius, però no sempre els mantinc.
27. La majoria de persones no coneixen les meves aptituds i capacitats reals.
28. La meva concentració disminueix quan alguna cosa es complica.
29. Em concentro malament en tasques purament rutinàries.
30. Alguna vegada ja m’he fet una planificació del temps.
31. Més d’una vegada he refet aquesta planificació.
32. Cap d’aquestes planificacions ha funcionat correctament.

Suma el total de frases marcades, i comprova'n els resultats.